Le pouvoir de soi
Improvisation Théâtrale appliquée
& Sophrologie
ou comment recréer du lien !
avec soi et les autres...
Accompagnement
par l'Improvisation Appliquée et/ou la sophrologie
En Collectif
Team-Building
Séminaire
Formation
En Individuel /
L'art de l'Improvisation Théâtrale
et de la Sophrologie
au service du Développement Personnel
Et
pourquoi
pas !
Ces 2 disciplines sont liées par le moment présent,
mais pas que...
Associer ces deux pratiques
peut vous aider à développer vos compétences,
à gagner en confiance et à lâcher prise.
Elles réveillent vos talents
et peuvent même en faire émerger
de nouveaux, insoupçonnés.
ou un particulier souhaitant explorer
ses compétences ou en découvrir de nouvelles.
Je propose des interventions et événements adaptés à vos besoins,
que vous soyez une entreprise voulant motiver ses équipes
La bonne nouvelle !
Elles n'ont besoin d'aucun pré-requis.
Quand l'improvisation théâtrale rencontre la sophrologie,
c'est un nouveau monde qui s'ouvre à vous
Offrez leur du FUN et du bien-être,
ils vous offriront leur engagement
Savez-vous ce que cherchent
Oui,
toutes les Entreprises ?
vous
!
de leurs collaborateurs
et leurs managers !
La Performance
Ne manquez plus d'
originalité
!
Proposez des solutions fun & ludiques,
adaptées à vos problématiques,
pour aider vos collaborateurs
à retrouver toutes leurs capacités,
le pouvoir qu’ils ont en eux
et la joie qu’ils pourront
à nouveau
se transmettre.
Théâtre Forum
Prise de parole
Leadership positif
Créativité
Confiance en soi
Cohésion d’équipe
Gestion du stress
Capacité à convaincre
Recréer du lien
Prise d'initiative & de risque
Vous n'imaginez pas encore
la PUISSANCE de ces 2 disciplines !
QUI A DIT QUE
L'ON NE
POUVAIT PAS
APPRENDRE
EN S'AMUSANT
et bien d’autres thèmes encore, selon vos besoins, en impro, en sophro… ou les 2
Proposez à vos collaborateurs un moment de lâcher-prise
pour renforcer les liens et valoriser votre image mutuelle.
Ils me font confiance :
Vous avez besoin d'une formation certifiée QUALIOPI
?
Je travaille en partenariat avec
Alliez sophrologie et improvisation pour une approche hollistique,
qui équilibre vos besoins émotionnels et sociaux tout en favorisant votre épanouissement personnel.
Vous avez besoin de prendre confiance en vous,
d'augmenter votre conscience corporelle ou
peut-être de travailler sur votre flexibilité cognitive.
Le Pouvoir de soi peut vous aider également
dans bien d'autres domaines, tel que :
Grâce à l'union de la sophrologie et de l'improvisation théâtrale, vous allez pouvoir expérimenter des exercices, cumuler des outils et avoir des clefs pour développer vos capacités.
Gérer vos émotions,
Encourager votre créativité,
Améliorer votre concentration et votre présence,
Réduire votre anxiété sociale et votre procrastination .
Vous êtes
un particulier ?
Neuro-atypique
peut-être
?
L'ACCOMPAGNEMENT
Je vous propose un 1er rendez-vous "découverte”
en visio, afin de discuter ensemble de l’objectif que vous souhaitez atteindre,
Parce que nous sommes tous différents
Chaque accompagnement est unique
Du sûr mesure
il nous permettra également :
de vous expliquer ma méthode,
d'identifier vos blocages,
de s’assurer que nous partageons
la même énergie et le même feeling.
Si nous sommes d’accord
sur cet accompagnement,
nous nous retrouverons ensuite
chaque semaine afin d’avancer
sur votre changement.
Qu’attendez vous pour offrir à votre entreprise ou
à vous même un équilibre fondé sur l’harmonie…
En improvisation
nous devons constamment
jouer en équilibre
avec les
CŒUR
"3 C"
CERVEAU
CORPS
En Sophrologie,
méthode psycho corporelle,
nous travaillons également
sur ces 3 points.
Au quotidien, dans la vie privée
comme professionnelle, l’équilibre repose
sur l’harmonie des 3 C.
J’ai choisi d’allier ces deux disciplines, convaincue qu’elles aident à retrouver
la stabilité à tout moment de notre vie.
Nous retrouvons entre autre
le lâcher prise,
l’ancrage et la respiration…
Elle peuvent nous permettre de gérer certaines situations comme la gestion du stress, oser prendre la parole
ou être bienveillant avec soi-même
sans se juger…
Les piliers de la Sophro et de l’Impro.
Ces 2 pratiques se rejoignent et sont complémentaires
Sans parler du ICI et MAINTENANT, et du MOMENT PRÉSENT
!